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Gelado de frutos vermelhos e manga / Berry and mango ice cream

Posted Aug 26 2012 6:35pm

Gelado de frutos vermelhos e manga / Berry and mango ice cream

A última receita do fast food menu é a sobremesa, um saboroso gelado de manga e frutos vermelhos, a alternativa saudável que eu proponho aos gelados de leite. Desde que descobri esta forma de fazer gelados veganos, utilizar banana congelada, nunca mais tive desejos por outros gelados. E acreditem que para mim uma das coisas mais difíceis de deixar de comer foram efetivamente os gelados, porque sempre fui uma gulosa por doces… Mas os gostos transformam-se, são descobertos novos sabores, os hábitos são renovados, e é por isso que hoje vos apresento este sorbet. Espero que gostem! :)

Gelado de manga e frutos vermelhos
2 bananas grandes maduras (congeladas em cubos)
½ chávena de frutos vermelhos congelados (utilizei uma mistura de morangos, framboesas e groselhas vermelhas)
½ chávena de manga congelada em cubos

Coloque uma das bananas congeladas já em cubos e os frutos vermelhos no processador de alimentos, e triture até obter uma massa cremosa. Transfira o gelado para uma taça e repita o mesmo procedimento com a restante banana e manga congeladas. Se o gelado estiver muito líquido, coloquem-no algum tempo no congelador para ganhar mais consistência. Sirva 2 taças com ambos os sabores do sorbet, guarnecidas com folhas de menta.

English version

This is my last fast food menu recipe, and it’s a dessert, a delicious mango and berry ice cream, my alternative for regular dairy based ice-creams. Since I discovered I could do vegan ice cream with frozen bananas, I immediately stopped having cravings for regular ice cream. And believe me, ice cream was one of the hardest foods to abdicate, because I always had a sweet tooth… But these natural sorbets are good enough for my cravings, and that’s why I present you this simple recipe. Enjoy! :)

Mango and berry ice cream
2 large ripe bananas (cut into chunks and frozen)
½ cup of frozen berries (I used a mix of strawberries, raspberries and red currants)
½ cup frozen mango cubes

Place the berries and one of the frozen bananas in a food processor and blend until smooth. Transfer the berry ice cream into a small bowl and repeat the same procedure with the remaining banana and frozen mango. Serve in two 2 bowls (with both flavors in each bowl) and garnish with mint leaves.

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  • trixfred30
  • An Unrefined Vegan
by Márcia Gonçalves on August 26, 2012  •  Permalink

Posted by Márcia Gonçalves on August 26, 2012

http://compassionatecuisine.wordpress.com/2012/08/26/gelado-de-frutos-vermelhos-e-manga-berry-and-mango-ice-cream/

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