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Posted Apr 20 2013 6:26am
Les experts invités sur le "Daily Mail" Luo analyse de rebond incroyable C, les experts s'accordent à dire que le rebond Luo C ne peut pas être copié. nike blazer leopard pas cher   Ce qui suit est une capacité de saut incroyable C Luo formé par quatre facteurs principaux: 


● ADN beaucoup de gens peuvent sauter plus haut que les gens ordinaires parce qu'ils ont des muscles, mieux que d'autres dans leurs muscles à contraction rapide teneur en fibres élevée que la moyenne, ce qui rend leur vitesse est différent des gens ordinaires. 

● la formation cumulative depuis l'âge de 12 ans, les joueurs ont commencé à la formation fou, ils pratiquent de saut à main levée, soulever des poids et saut. Bien sûr, ils vont également renforcer leurs muscles de la jambe dans le domaine des exercices de formation comme le sprint ou la pratique accroupie sur une jambe. Ils pratiqueront sauter un des obstacles et sauter immédiatement en arrière. 

● le renforcement musculaire touche pour sauter haut, vous devez avoir une forte groupe de jumeaux, les muscles fémoraux, quadriceps et les fesses. Lorsque vous en l'air, vous avez également besoin d'une forte muscles de l'estomac, il vous permet d'ajuster confortablement le dos,  nike blazer toile femme  les épaules et le cou de se battre pour un en-tête. Les joueurs doivent être sur le renforcement musculaire, ils soulèvent souvent des poids. 

● joueurs de régime doivent manger beaucoup de protéines pour stabiliser les muscles. Ils doivent manger beaucoup de poisson, les œufs et la viande. Avant la formation, ils mangent aussi un peu de sucre ou de sirop à reconstituer leur énergie. Elle est due à un régime de contrôle strict de la Luo corps de la teneur en matières grasses C que nous bodybuilders encore moins.
 
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